Não é novidade que a atividade física regular é um santo remédio!
30 de abr 2018
Mas você sabe o quanto isso afeta a sua coluna? Quando bem realizados os movimentos, os exercícios garantem uma melhor postura, fazem com que as articulações fiquem saudáveis e renovam aquele líquido que fica dentro das articulações – evitando atrito e danos. Os exercícios tonificam os músculos, mantendo o corpo estável e equilibrado – e você sabe, músculos saudáveis sustentam uma coluna saudável.
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Priscila Kreuz | Quiropraxia e Acupuntura
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